真的!我彭舟还是无法脱俗啊!
活动了几下筋骨,彭舟又开始练习拳脚功夫。一趟拳脚下来,汗就出来了。再改变路数,练起庄子都他的“自然拳”。
自然拳!也就是现在的太极拳前身。自然而然,就跟自由活动似的,没有什么欣赏价值。不过!却是特别适用,对协调身体特别有好处。
首先!它可以活动关节,平衡关节的承受力。其次!它可以让内脏动起来。再次!它可以让自己的所有部位都动起来,让人保持运动状态。
生命在于运动!这不是?你要是运动不协商,就会造成职业病。运动的部分有损伤,而没有运动的部位又彻底地得不到运动。
而庄子创造的自然拳,就很好地解决了这一问题。
一趟自然拳下来,彭舟觉得自己特别清爽。真的!太舒服了!太爽了!
兴奋了好一会儿,彭舟又开始练习长柄兵器。
城堡内这不是刚刚遭遇了劫难?所以!到处都是长柄兵器。他随便找了一根木棍,开始练习起来。
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