练武先练桩，这是他们苏家的规矩，也是江湖上那些传统武夫所走的路。
自一千八百年前顾姓之人斩缥缈天道，武道自此通玄，世间武学百花齐放，武道之路开拓而宽，江湖人多以术入武成道，再无需从前那般淬炼打熬，闷头练功。
习武，现在称为‘修行’。习武之人，便是修行之人。
只不过甭管是武功还是修行，都是「外练筋骨皮，内练一口气」，不外乎就是内外之分，谁更精进罢了。
虽然武道不再拘于形而分境界高低，却也有对实力的衡量准则。
后周承袭一世皇朝正统，得冶炼之法，军中铸甲名「玄」，以大雪山玄冰铁合诸金所制，为神兵之下最坚。江湖之人便以能否破此甲来计较高低。
而一剑破甲之上，因所修不同而分三境，为金刚不坏之「无铸」，内炁如海之「混元」，意感天地之「神桥」。
这江湖，还是那个江湖。
苏澈自五岁根骨初成便以药浴筑基强身，七岁开始练桩功，至此已有四年。
只不过他还未习任何兵刃武功，因为苏定远说他现在武道之心不坚，练了也是徒劳。
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