走到平板卧推的杠铃前,见隋弘托着一块杠铃片掂量,池晋还当他要亲自上场,忙劝阻道:“队长,你的身体……”
隋队长身体不好省里领导也都知道,所以这两年他大多运筹帷幄于帐内,不再冲锋陷阵于前线了。隋弘也没打算逞强,冲池晋微微露了个笑:“久没看你练这个了,上去试试。”
难得与队长独处令他心情松快不少,池晋听话地躺平在椅子上,双手握上空杠,也起了个笑道:“八九十公斤还是不在话下的。”
待池晋卧推了一组,隋弘开始增加杠铃片的重量,一上来就加至了平日训练时对方上肢力量的极限。
“哎,队长,”池晋讨饶道,“注意循序渐进啊。”
“不准停,”隋弘又往横杠上加了一块杠铃片,淡淡说,“还记得我们蓝狐的口号么。”
池晋咬着牙,一边推举一边回答:“当然记得。”
再加一块,已经完全超出池晋能够负荷的极限了,隋弘说:“念一遍。”
肌肉拉扯到了令人不适的地步,池晋涨红了脸,轻念道:“无惧无敌,永不离弃。”
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