他双脚分开与肩同宽,身T微微下蹲,双手握拳放在腰间。
然後深深x1气,x腔扩张,肌r0U虯结。
x1气持续约十秒,然後突然吐气,双拳向前猛推。
「喝!」
空气彷佛都被震动。
第二式、第三式……..
卡l连续示范九个动作,每一式都有特定的呼x1节奏和姿势。
整套动作示范完毕,前後不过十分钟。
「看清楚了吗?」卡l问。
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