第三步，也是最后一步：实战。
光是脑子知道了还不行，叶晚认为庆尘还必须很清楚自己身体能做到哪一步。
自己有多大的力量，多快的速度，这必须有清晰的认知。
光知彼还不行，还要知己。
这种每次拼尽全力的练法，仅仅3个小时就让庆尘筋疲力尽。
再加上他昨晚在窗前站了前半夜，到上午9点的时候，他都已经有些反应迟钝了。
此时，距离开饭时间已经过去了2小时40分钟。
监狱里的囚犯们渐渐发现不对劲来，大家疯狂的拍打着合金门。
但不管他们怎么拍打，都没人回应。
就仿佛所有人的门都坏了一样。
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