自家目前只是吃不上肉,可他们吃的这个野菜饼,经过志文的精心搭配,营养一点不缺,偶而还能吃上加工坊的煎饼,沾沾油荤,解解馋。
后世很多人觉得大鱼大肉才叫有营养,错了,大错特错,看看后果就知道了,肥胖率不断上升,高血压、高血脂和高血糖的发病年龄不断下降,体能呢?还有几个人能轻松跑个八百米的,有几个人能拉十个标准的引体向上的?
真正的营养,有条件的情况下,荤素搭配,没条件的情况下,全是素的也行,关键是不但要能提供人体日常活动所需的营养素,还要适可而止,后世就是蛋白质和脂肪摄入过多,反而成了毒素。
志文把手上的那个还没有吃过的野菜饼递给李智,“李叔,这是今天该交的粮食。”
今天的晚饭,仍是多做了一个饼。
李智一家人做的事儿,志文觉得还值一个饼,最多再搭上一小把苜蓿,可今天既然都出招了,那把苜蓿就算了。
“小志,没得商量?”李智嘴上问着,手却没有闲着,飞快地接过了那个饼。
按李智的想法,哪怕像之前那样,再多把苜蓿也行,对家里他也算是有交待了。
“李叔,不送了,我们要吃饭了。”志文避而不答李智的问题,开始送客。
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