联络频率：谈出来，不要猜出来
很多人不敢谈联络频率，怕一谈就显得很计较，或者怕对方觉得自己不够爱。但联络频率这件事，本来就因人而异。有人喜欢每天聊很多，有人喜欢一天一两句，有人工作忙起来会消失半天。这些没有对错，只有适不适合。
与其猜，不如谈。
你可以说：「我发现我满喜欢跟你聊天的，但有时候我怕传太多会打扰你。你觉得我们平常联络的频率，这样可以吗？」
或者：「我工作忙的时候可能会比较晚回，不是不在意你，先跟你说一声。」
这些话不是要求对方配合你，而是让你们知道彼此的节奏。谈过之後，你比较不会因为对方回得慢就胡思乱想，对方也比较不会因为怕你误会而勉强自己随时回讯息。
见面节奏：不要用「腻在一起」证明爱
交往初期，很多人会想天天见面。这很正常，但如果一方想天天见，另一方需要自己的时间，就会出现压力。
比较好的方式是：一开始就把「我需要自己的时间」讲清楚，而不是等到受不了才说。
例如：「我很喜欢跟你见面，但我也需要一点自己的时间，比如周末留半天给我运动或跟朋友吃饭。这样我们见面的时候，我状态会比较好。」
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