“沉肩”，喻教练双手分开放在郤学员双肩上缓缓下压示意肩膀放松下沉。
这天练习到五点二十结束。
第四天，郤知继续学习五步拳。
“挺胸”
没等喻瑀过来，郤知迅速将胸膛向前挺了一大截，他不想让喻瑀摸他的胸。
但是……他挺得太过了。
喻教练走过来一手托背一手按胸将郤学员仿佛女人比胸大小的姿势往回收了收。
“直腰”
郤学员的腰这次挺得笔直，且动作非常标准，喻教练收回的目光多了几分失望。
这天练习到快六点结束。
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