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第3章:爬山 (5 / 11)

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        在胸外科我经常挨骂,还听到很多唠叨。

        成人建议每天睡眠时间8小时?而我连1个小时都没有。

        胸外科24小时都是战场,不知道什么时候会发生什么事情,所以精神一直处于紧张状态。可能是因为这样,在胸部外科实习的2个月里,张一凡体重减轻了9公斤。

        比起增加体重,进一步增强体力才是最重要的。为了能在胸部外科坚持下去。

        别人偶尔问,在医院里来回跑动不会提高体能吗?

        停了这句话我相当的无语,不会提高体能反而会降低体能。

        这是运动和劳动的区别

        另外,登山还有一个好处,能改善下不规则生活而一团糟的生物节奏。

        欣赏着周围的风景,悠闲的走着,不知不觉间走了好远。

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