主要是强身健体，没有多大实用价值。
周文心里明白这个道理，不过他在学习中把军体拳的动作在心中不断印证，拆分学习。
不管任何拳种，都要以强壮的体魄为前提，撇开身体素质谈拳脚没有任何意义。
好在周文的身体有超人内裤的加成，以及他长时间的锻炼，已经算得上小高手了。
这一日，训练中途，忽然哨声在各个训练的队伍周边响起。
哨声一长三短。
听到哨声后，曹朗的脸色忽然一变。
一长三短的哨声，是他们教练团约定好的，普通的哨声，就是普通的紧急集合。
如果是一长三短，那就说明有强化人的消息了！
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