聂擒熊再三谢过，舒舒服服的饱腹一顿。
下人收走碗筷，聂擒熊脱下法袍，朝内衫施展了两遍除尘术，又重新穿上法袍。
除尘术是一道简单风系法术，没有清洗干净，但出门在外也顾不上那些。
随后在床上铺开一张寸厚的叠层兽皮，他盘膝坐在上边修行功法。
下山时，一个多时辰的全神戒备，竟让他有些筋肉酸麻。修行时，一缕缕法力在四肢胸腹间游走，舒爽极了。
一个时辰后，他取出短剑开始练习驱物术。
这里是姚家客房，聂擒熊担心损坏房屋，只是控制短剑绕着身体飞舞。
修行了一炷香时间，他收起短剑躺下，又取出一张兽皮把整个人连头盖上。
两张兽皮包成的密闭皮囊中，聂擒熊取出金玉卵开始温养法体。
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