丽娜瞬间头皮发麻，汗毛一根根竖起。
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用过晚膳后，许七安盘坐在屋内吐纳，搬运气机。
半个时辰后，睁开眼，结束吐纳。
“我可以一口抽干附近的灵力，但除了滋养肉身之外，灵力对我而言没什么用处，而滋养肉身的效果也极为有限。吐纳对我来说，已经没多大用处。”
踏入一品境界后，他终于迎来了瓶颈。
其他体系不说，就武夫体系，真正的瓶颈其实是在突破品级的时候，比如九品晋升八品时，需要有人帮着开天门，接引天地灵力入体，产生气机。
八品到七品，则需要爆肝，好几天不睡觉。
越到高品，跨越品级越困难，最好的例子便是寇阳州。
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