“空气随着呼吸进入肺中，然后在肺这个地方，和血液进行交互，随后血液循环，进入心脏之中，在心脏的调节下，涌向全身。”
“血液经常被认为是生命的象征，它是生命中最为重要的一环，从血液之中也能较为容易的感应到维持人体运转的生命之力。”
“在无数次的运动中，忽略掉外界，意志沉浸入血液之中，进而深入到生命之中，随着血液的流动，探知自身的生命运转。”
“然后便会发现，你有着一大部分生命之力被浪费，一次受伤，留下的暗伤，看着已经没事了，实际上却一直在额外的消耗生命之力。”
“你在生活中的一举一动，都会耗费生命之力，不正确的坐姿，错误的跑步姿势等等，这些错误的生活习惯，都会让你生命之力的消耗变大。”
“因此骑士的修行分为两部分，一部分是外在的训练动作以及日常生活习惯，这被称之为锻炼法，一部分则是将自身意志融入生命之力中，主动调动生命之力的运行，这则是命状图。”
“生命之力就那么多，而人体隐藏的奥秘却多如星辰，在不断的研究中，有着各种效果的流派出现。”
“如何运行生命之力能让自身消耗更少，让身体变得更加强壮，让自己的自愈能力变得更强等等效果，从古至今又不知道多少人在这一方面进行试错。”
“比如最初有人认为身体有着大部分地方不需要，于是通过操控生命之力，切断了那部分地方的生命之力，将节省出来的生命之力运转到其他器官。”
“这样他节省生命之力的效率是其他人的三倍，也就是说他在当时的理论上能活三百多岁。”
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