三刻钟。
他已经在第三节点站了足足有三刻钟了，比骆大千前两天还要多了近一倍。
锻体境！
经过三天在锻体瀑的苦练，陆长生如今终于迈进了锻体境一品的大门！
“怪不得。”
“骆大千能在这第三节点上站这么久。”
进入锻体境后，完全是两种截然不同的感受。
原先自己需要花费非常多的力气，才能抵御住水瀑的力量，但现在，自丹田而发，只需要意念一动，就可以传导至全身经脉，运转自如，抵御水瀑。
这样就相当于将金刚坠地的感觉通达至全身。
全身肌肉和气劲都如臂挥使，虽然看似力量和气劲增长的不多，但陆长生明白，自己实战的能力比原先起码要强了两倍。
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