两个人才吃了一点，就吃光了。
萧怀恩伸手一抓盘子，便抓了个空。
他眼角抽动了两下。
坐直身体，皱着眉头说道：“都进来了，怎么不说话？”
“食不言寝不语。”
“嗯？还有这种说法？有什么说道吗？”
萧云微微一笑，解释道：“修身养性，需从小事入手，不光是品行的培养，更重要是对身体好。吃饭的时候说话，很容易卡到呛到，对消化也不好。在吃东西的时候，言而耗神，喜则伤脾，悲则伤心，怒而伤肝，哀则伤胃，所以最好是不说话，不交流，才是对身体最好的。”
“原来如此……那寝不语又是何解？”
“睡前若是说话，很容易睡不着，而且人在夜里心性不稳，聪明的人永远不会在夜里做任何决定，不管是心中有气还是不吐不快，都要等睡过一觉，第二天醒来，头脑清晰的时候才去说，而往往在第二天的时候，就会发现昨天晚上的话，是真的不应该说。这是其一其二，至于其三，若是睡着的人突然说话，也就是说梦话，但凡有这种举动的人，便是心中藏着事，藏得太深，太狠，嘴能控制住，但心里却控制不住，于是晚上爆发出来，借由梦话的形式去发泄，这样的人一是心中藏污，二是心性不强，难以成事。”
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