《身正铜骨体》果然不简单，这门武功首先就要求身正心宽，丁耒当然做得到，更强大的是它的恢复能力，当日俞大猷持续作战，老迈的他居然屡败屡战，却没有消耗精力，就是因为《身正铜骨体》达到了一定的境界。
这门武功强就强在恢复能力，几乎练成可以三天三夜连续作战不休。
丁耒早就知道这门功法的厉害，却没想到如此简单而巧妙。
这门武功一共是五重境界，恰巧与《铜人变》的境界似乎很是相似。
第一重是“正义之心”。
第二重是“固本培元”。
第三重是“肉身返精”。
第四重是“骨强如铁”。
第五重是“大刚大正”。
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