最终挑了一本，他开始盘腿修炼起来了。
刚才玉乾道人已经讲了一些修行的理论知识，所以秦凡这个时候，开始用玉乾道人的办法。
结果刚试了一会儿，秦凡脸色大变，他暗叹道：“果然牛逼啊，师父这理论知识的确有用！”
之前没人指导，他全凭的是瞎摸索，修炼自然慢了一点。
从中午一直到了天色快黑，秦凡还是在练功房。
此刻，秦凡全身已经被汗水浸透，头上热气直冒，坐榻之上有了一摊子汗水，全身有白色气芒自秦凡体内缓缓的透出。
接着一股灵气在秦凡身上萦绕！
他已经将灵气沿着经脉运行一个大周天，全身的毛孔全都打开，舒泰通畅，灵气在秦凡身上萦绕，开始缓缓的沿着秦凡毛孔渗进去！
那灵气在体内渐渐的被秦凡化为气劲，缓缓的沿着四肢百骸游走！
秦凡脸色露出痛苦表情！
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