顾名思义，锤炼，锤炼，就是借用外力反复捶打自己的精神力。
效果显着，还能提高意志力，但那过程，啧啧，就是真的酸爽。
类似于两把铁锤敲你胸口还不垫块大石的感觉。
杨戬前世的时候看过不少类似的杂技表演，其中就有胸口碎大石。
看着的确很唬人，然而实际上，只要是身体健壮的大汉经过专业的训练就能行。
锤子的力传导到石板上，石板很大，将力分散到各处，所以，表演人并没有想象中的痛苦。
但，也不能说轻松就是了。
杨戬曾经问过一个四十岁退休的杂技演员，若是没有那块石板会怎样？
没错，你没有听错，就是四十岁退休，杂技这种职业很苦很累，平日训练时难免留下暗伤，年轻时扛得住，一旦步入中年，暗伤一起爆发就只能退休了。
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