“这你就错了。”陈询摇头道:“你看过电视上的游泳运动员没?”
“看过啊,怎么啦?”
“难道你没有发现,只要是游泳运动员,他们的皮肤都很白皙吗?”
苏韵回想了一下,点头道:“确实都挺白的,我只听过游泳可以减肥,难道还能美白吗?”
“当然!”陈询肯定的说:“在游泳的过程中,泳池里的水温会刺激皮肤的血管进行收缩和扩张,从而加快血液循环,让皮肤变得更紧致、更有弹性,经常接触水也会让皮肤得到很好的滋润,变得更加有光泽,看起来想婴儿的肌肤一样光滑白洁。”
陈询刚刚查阅了资料,这番说辞可谓有理有据,令人信服
“而且不只是减肥,还可以塑性噢,长时间游泳的人肌肉都比较紧致,胳膊和大腿都比平常人要瘦……”
“停停停,你可不可以别说了,我学还不行吗?”苏韵伸出手想捂住陈询的嘴,还未触及到立刻反应过来,连忙收回。
“嗯,那我开始教你吧,丑化说在前头,我可是一名很严格的教练。”陈询严肃的说。
“行,没事,你说我做。”苏韵默默挪开两步,离陈询远一点,“现在要怎么做?”
“首先你要克服对水的恐惧,大多数人不会游泳就是怕脑袋沉到水下,你得先学会憋气,把整个脑袋都埋在水里。”
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