见老者不言不语，更无让自己起身之意，独孤晟不敢造次，趴在地上偷偷打量，这山洞颇为广阔，角落了砌了一张长条石板，想是老者以之为床。一面石壁上被挖出四个格子，放了不少书籍，洞中央则埋了一块大石，石面齐整，上面竟摆放了笔墨纸砚。他于怪力乱神之语向来鄙夷，但看这老者清雅秀逸，洞中又一尘不染，心中忽生得遇老神仙之感。
“起来吧…再使一遍…刚才的身法“，老者语调平静，却甚是威严，只是话语之间略有停滞，听起来并不十分流畅。独孤晟站起身子，依言使了刚才步法，见老者默然而立，便又从”大有“卦踏起，在洞内转了几圈。
老者目不转睛的盯住他，忽的蹂身上前，右手五指抓他左肩，独孤晟看老者身形快如闪电，前所未见，情急下左脚踏“坎”，右足点“小过”，身子冲“旅”位一闪，他让老者连惊带吓，不自觉使出全力，谁知老人右爪虚握，早已候在那里，这一下倒像是他自行将身子撞了上去，待要变向，已是不及。
老者急然收爪，道：“你身法源出易理，若看你两足起步方位，破解倒也不难”，便示意他再走一次，独孤晟变幻几次，那老者每次都能知晓他踏出方位，出手即制。
独孤晟大吃一惊，道：“若人人知我下一步踏到哪里，岂不成了我自己送上门去”，不禁吓出涔涔冷汗。
那老者哼了一声，摇头道：“易理博大精深，六十四卦因循相生，变化无端，又有几人能穷通其数，你领悟尚浅，待你运用熟练，随意而变，我便不见得能破解啦”。见他走了几次，却是脸色红润殊无疲态，心下大奇，瞪着眼又问道：“你这套身法端的怪异，看你踏了数次，怎的听你呼吸倒似是更匀了？”
独孤晟不敢隐瞒，将段誉所授口诀说了一遍，老者侧耳细听，频频点头，待讲到“由动辅静，以外练内”等字义，低头沉思，喃喃自语，围着洞中转了好几个大圈，忽的一拍大腿道：“修道之人徒知枯坐息思，含气养精，殊不知体用双修，即动而静，更能骨骸受润，百脉畅通”，眉间喜色不住，伏在石桌上书写连连。
独孤晟见他激动莫名，想是思索出了什么关窍，不敢打扰，只是在一旁垂手候教。老者在纸上写了片刻，转身对他笑吟吟的道：“奇人异士，果然是层出不穷，创出这套身法的人实是有真知灼见，我苦思“易筋锻骨法”数年，虽说未必不能悟出，但人家早已想到，却是比我高明多啦”，说着手舞足蹈，顺势耍出一套拳法，但见拳影晃动，花白胡子飘飞。
独孤晟定睛细看，初时尚能看到拳脚路数，渐渐越打越快，老者像是随意所指，忽而成爪，忽而变掌，忽而身子在地上灵动的翻上两翻，身子恍若化成一团白影，整个山洞都是他拳脚上传来的凌厉劲气，他身子被迫的连连后退，只贴住洞壁方能自如呼吸。
老者打完这一套拳，气不长出，面色却愈见红润，开口道：“存神炼气者，古今一也，但易经又言反者道之动，动极生静，静极反动，动静相生，体用双修则近乎大道，依此法门练上功夫，果然有事半功倍之效”，见独孤晟搔首不解，冲他招手道：“你攻我一招”。
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