跟着下来竟是十多页白纸，可出现一些寻常招式，仅是初学剑道者亦能懂能练的剑谱。
其实开首四句一并，便可见“自废武功”四字，而后十多张白纸只是隐喻，要练者内力全无；就如一张白纸般才能练成。
对照口诀“气离脉腕，反而太冲，乾坤倒转，化柔为刚”不能勉强运气。
剑法分为万气自生及剑冲废穴两块。
万气自生是一门渐进的内力，习者虽先要自废武功，可体内却可自生一股剑气，助其御剑，灵神，疗伤，保其心脉。
剑冲废穴则须吸取外人功力来惯通自身废穴，专用于危急时挫敌自保，并可用吸来的内力疗伤。
但是，这对于林宁来说是没有任何困扰的！
因为林宁学习只需要将剑法贴在眉心，系统自动就学了！
林宁开心的拿着万剑归宗，冲着后面的老皇帝道：“我改变注意了，以后我每天晚上都来这里陪你说说话！”
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