不过既然问起来了，还是聊一聊这个话题。
“最近我在做前段时间的复盘，在做自我提升，想到要培养好习惯。”
“晨跑是成本最低而效率最高的。”
“这三天跑下来，的确明显感觉身体舒服很多，以后也准备一直坚持下去。”
楚尧从带颜色的话题，忽然变成正能量的话题，无缝切换。
> 高婧眼睫毛忽闪了一下，有点小惊讶，然后很快变成了赞赏和鼓励。
“真好。”
她说。
是真的好啊。
自我提升。
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