楚尧清楚记得，自己第一次体测时的分值，只有46分。
每周加一分，慢慢消化。
现在两个多月过去，达到56分。
虽然只加了十分，但体质、相貌的提升，已然是极其巨大。
以前，只能算是路人。
但现在，有几分“男神”的味道了。
体脂率保持在百分之十三，可以清晰显露出八块腹肌的地步。
之前略微有些含胸驼背的肩膀，也挺拔如松，身高约莫提升三厘米左右，整体身材比例，显得更加匀称而有型。
脸型自然也有微调。
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