而第三次便是在第九层大圆满的时候，这一次可以将丹田的空间扩大到初始空间的一倍。也就是说第三次扩大了丹田空间以后，他便相当于拥有了两个丹田空间。
这样一来，他丹田内所储存的灵力自然也比原来多了一倍，在这种情况下，同级别的修士要是比灵力，又怎么会是修习了青木心诀的对手呢？
不过，这么好的功法程宇是不可能直接把全套都交给程家弟子的。
不管是主修篇还是辅助篇，都只能一层一层的从程家获取，只有将前一层修炼到大圆满，才能够获取后一层的功法。
辅助篇也是，只有修炼到相对应的层次，才能够拿到相应扩大的丹田空间的方法。
同时，这套功法是以玉简的形式传播的，一旦将里面的东西全部转入到修炼者脑中以后，玉简便会自动毁掉。
只有这样，程宇才能够保证功法的安全性，防止功法外泄。
除了这套青木诀是程宇所规定的必修功法之外，剩下的功法程宇就不会强制了。
因为每一个人的天赋不同，体质不同，兴趣不同，所修炼的功法不可能是千篇一律的。
所以，在这个方面，程宇把其他的功法都准备了许多种，到时候把将不同级别的功法存放到不同的功法库。
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