不到境界，看着两门功夫自然觉着一样，可周伯通乃是武学大家，一交手就能看出个中区别。
太极拳借力打力，乃是以意为先，取易学的阴阳五行之变化，刚柔相继，无论对手何时打来，都能应对自如。且用这武功的人，并不需多高深的内功，只要技巧得当，也能做到四两拨千斤。
移花接玉则要在对手出招之后，力量尚还未完全使出之前，探明使力方向，随意牵引、挪移、反弹对方攻击位置。因着它速度奇快，旁人看不真切，往往以为这是料敌先机，十分邪异。这手法非但要求眼力极佳，也颇耗内力，要以明玉功为根基，在心法要诀加持之下，方能奏效。
两门武功都是后发制人，练到高深处，能随心所欲，遇强愈强，敌人攻击越强，则反击越强。
周伯通兴致来了，也不管输赢，两手都换了空明拳，大呼小叫着，左右一齐打来，就见沈元景一搭一转，极尽变化之能事，非但将他这些招数化解，还全数还了回去。
这会他反过来落在下风，全真七子也看出两人只在试验招数，这才放下心来。丘处机侧脸望去，马钰早就一脸淡然，心里惭愧，暗道：“师兄养气功夫已然大成，我是远远不及了，难怪师父羽化之际，留下话来：‘丹阳已得道，长春则犹未也’。”
却是他此时见着前辈高人神功秘技，觉着再练一辈子，也难及得上，恍然有所悟，思及王重阳当年教诲，总是让他们领略道家清静无为的要旨，他却一意钻研武学，就算练得比马钰高明，可于修道人来说，反而落了下乘。
转眼七十二路空明就使完了，若要左换右，右换左，还能衍生出许多招数，可也没甚新意了。周伯通鼓着嘴，大叫道：“我变招啦！”
他左手用出全真教的履霜
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