沈元景笑道：“我还以为你们对能够匹敌天下五绝的武功不感兴趣了？原来等在这里，倒是好办。”
他一招手，一截枯枝落到手上，起身往前一挥，刀法凛凛有生气，几招下来，神清骨秀、高洁端庄，两人如同闻到了缕缕清香。
沈元景道：“这是傲寒六诀的第一招‘不要人夸好颜色，只留清气满乾坤’，乃是梅花。第二招讲的兰花，‘何须更待秋风至，萧艾从来不共春’，你们看好了。”
这一招幽独超逸、品位高雅，如见君子，两人情不自禁的露出喜悦的笑容。
既有梅兰，不离竹菊。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是竹的气节；“宁肯枝头抱香死，何曾吹落北风中”是菊的高傲。
沈元景使来，两人沉醉期间，脸色不由变得肃穆，仿佛置身于秋风萧瑟，冬雪寒凉境地，犹自有人迎着风雪，傲然挺立。
“这剩下的两招，松有“须知傲雪凌霜质，不是繁华队里身”，柏之“千林无叶草根黄，苍髯龙吟松日月”，连贯起来，就是傲寒六诀的刀法，比之毕玄的炎阳奇功，绝不会差。”
沈元景朗声道：“寇仲，我将这门功夫教给你，是因你处事油滑，本性里头却有一份坚持，望你能秉持正道，不忘初心。接着！”
寇仲神色肃穆的接过了那一截树枝，站到一旁，自懂事以来，从未有人如此教导过自己，如师如父，他现下感动得是一句话也说不出来。
沈元景又招来一根树枝，先道：“徐子陵你虽少言语，可心中自有丘壑。不过心思太过驳杂，又有些许偏执，你当谨慎，牢记‘人心惟危，道心惟微；惟精惟一，允执厥中’这十六字。”
徐子陵与寇仲亦是同样的心思，躬身大声道：“师者父也，不敢忘记。”
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