“银子不用花什么，关键是黄老爷你以后可能要吃很多哭。”
“这高血压主要是和肥胖有关，黄老爷你大腹便便，太过肥胖了，想要降低血压就必须要减肥。”
“减肥就两个方面，第一个就是控制饮食，不能吃太多的东西，要清淡饮食，多吃蔬菜，不要吃肉和油腻的食品。”
“第二个就是要多运动，最好是每天能够去跑步，每天至少要跑上十几里。”
“只要坚持一年半载，血压自然而然就降低了，也就没有生命危险了。”
高全回忆起书本上面的内容，也是详细的说道。
“不吃肉，还要运动啊？”
黄老爷一听，顿时就忍不住苦着脸说道：“还不如杀了我呢，没肉我都吃不下饭，我走几步都要气喘吁吁，汗流浃背。”
“有没有别的办法，比如吃药什么的？”
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