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第1085章 ,睡眠的重要性 (6 / 7)

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        “而天子的健康对于我们大明来说自然是最重要的事情,朝中诸公是天子的肱骨,是大明江山社稷的支柱,同样也是关系着大明的江山社稷。”

        “然而因为早朝制度,无论是天子还是朝中的大臣,都要很早就起来,睡眠无法得到保证,天子的龙体,朝中诸公的身体都有损伤,这对于我们大明的江山社稷来说,显然是不利的。”

        刘晋自然是不可能从制度本身来出发的,重点还是要从弘治皇帝的身体、大臣们的健康来说话。

        无论是谁,对于自己的身体都是最看重的,特别是天子和朝中的大臣,一个个都是大明最顶层的人,自然是更看重自己的身体。

        “陛下您励精图治,勤政爱民,是千古圣君,每天批阅奏疏都要批阅到深夜,还没有好好休息几下就又要上早朝。”

        “一天两天还好,长期这样下去,肯定对陛下的龙体有影响。”

        “如果能够适当的改一改早朝的事情,比如将早朝的时间改到辰时,陛下每天就可以多睡一个多时辰。”

        “千万不要小看这一个多时辰,上面研究说了,每天多睡一个时辰,不仅仅身体会更健康,还可以更加长寿。”

        “如果早朝的时辰能够改到巳时,陛下不仅仅可以每天多睡一个时辰,陛下还可以每天早期锻炼半个时辰,每天坚持锻炼身体,适当的运动,出出汗,对我们人体也是有好处的,这也是大明医学院这边的研究结果。”

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