几小大喜:“啊……真的?多谢师尊/师丈!”
“嗯嗯,不过你们切记啊,修炼的同时,也需要注重基础。
想要修炼武功,则需要良好的身体素质。
相信你们可以想象,武林中也没有什么病秧子成为武林高手。
现在起,以后墨儿,每天早晨跑十公里!一百个俯卧身,以后随着耐力的增强,再逐渐增加。
毅儿每天五公里,五十个俯卧身吧。
而素素,若若就小很多了,以后,你们现在每天一公里吧,年龄的增长,再给你们定目标!”
“事,师尊/师丈!”
几小年纪轻轻,就在社会中摸爬滚打,十分懂事。
这不听着岳不群的安排,谁也没有反驳,反而恭敬应下。
内容未完,下一页继续阅读
“笔趣阁”最新网址:https://www.dijiuzww.net,请您添加收藏以便访问
