鬼族大长老老太太是非常明白，人族修炼者的修炼本质，也十分通晓他们修炼的具体顺序的。
人族修炼者修炼魂魄之初，是得先开魂目的，开魂目方法是闭上了双眼。
然后封锁自身五感六欲，抛却一切情绪，尽量保持内心里的绝对宁静。
在这个过程之中，需要极度的安静和放松。
开魂目最终做到，魂随心动，魂魂纳气成元，灵元之力收放自如，这开魂目才算是成功。
这个过程相当漫长，对于初学者来说，这一步很关键。
在那个过程中，修炼者感觉不到自己的呼吸。冥冥之中，意识仿佛化作了一团无牵无挂的流水，也好像变成一朵游走天际的云彩，就连思想都放空了。
肉身就仿佛是与天地融合在一起。
那一刻，修炼者的心念一动，仿佛就能从天地的一端飞到另一端。
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