郑少歌先用真元力，为两姐妹洗筋伐髓，去除体内的杂质，这对她们往后的修炼大有裨益。
并能使修炼，达到事半功倍的效果。
随后教导并纠正她们，呼吸吐纳的姿势。
在郑少歌的引导下，用正确的吐纳姿势，开始运转功法，修炼真气。
郑少歌教弟子极有耐心，手把手从头开始教，小到盘腿姿势、呼吸频率。
大到调整心态，提升心境、以及如何利用感知，感受内气。
各种细节，均十分详尽。在郑少歌如此细致入微的教导下，修为想不迅速提升都难。
待她们打坐修炼至，朝阳初升大约半个小时之后，郑少歌将她们唤醒，随即指导二女练拳，以及如何发力的技巧。
如何利用修炼出来的真气，施展拳法，如何节省真气，利用少量的真气，打出最大威力，如何压缩凝聚力量……
内容未完，下一页继续阅读
“笔趣阁”最新网址：https://www.dijiuzww.net，请您添加收藏以便访问
