游若兰拉起沈妙童的手腕说道：“你秦大哥他要练功，哪有时间陪你？还是很姐姐一起去逛街吧！”
沈妙童嘟囔着嘴无奈的看了看秦枫。“樊姐姐你来吗？不如你也一起来吧……”
樊如花自然不会记仇微微一笑说道：“嗯！好啊，反正也挺无聊的。”
“我们三个可要走了，你这个臭蛋可要独守空房了吆！”
“呵呵呵……”
三人笑呵呵地走出了房间……。
秦枫分析的没错肖竹确实带着冰兽出了冰雪城，自从戏弄了他，他就想要报复秦枫，接下来秦枫所面对的是一个更加强大的肖竹，不但武功比自己强上百倍，现在又加上个与幽暗的坐骑相差无几的冰兽。看来他真的要恶补一阵子了。
归元心法突破实在困难，唯有循序渐进才是真理，真正想要一口吃个胖子的人只会自食其果……
秦枫盘坐在床，提神宁气，呼吸不快不慢，一切都在清心寡欲，平心静气中升华……
要想练就绝世神功就必须扎实的练好每一步，这不仅要耗费精气，更要经得起持久硬丈的准备。敌人不是别人而是自己。那一股股真气充盈着血脉，片刻秦枫右手一阵酸麻那是气运不一所致。随即他收气归了丹田。
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