湛长风留在社学的几日里，都去山上僻静处练剑。
三年前肉身破损后，她就研究纯阴骨，领悟魂术，很少专心地练剑了。
剑要练，就练基本功——挥剑。
怎么挥剑？
在视线之处定一个虚无的点，使自己每次挥剑都不偏不倚地落到这个点上，这是水磨的功夫，分毫偏差都不能有。
她开始时，人太小，剑太重，举都举不起来。
慢慢用木剑，用铁剑，用八十六斤的玄铁剑。
挥剑次数，也从挥一百次剑，偏了四十五次，臂酸不能举，到后来挥剑一千次，偏了一百零一次，差点握不住剑柄。
再说基本剑招：刺.劈.挂.撩.云.抹.绞.架.挑.点.崩.截.抱.带.穿.提.斩.扫.剪腕花.撩腕花，而每一种剑招又有众多形式，例如刺剑细分有平刺剑、上刺剑、下刺剑、低刺剑、后刺剑、探刺剑，劈剑细分有左抡劈剑、右抡劈剑、后抡劈剑，挂剑细分有上挂剑、下挂剑、轮挂剑。
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