易筋，就是改善一个人体内的经脉。
易筋的程度，基本上也决定了一个人这辈子在武道上可以达到的程度。
若是将运行人体的内力比作水流，经脉比作河道的话，涓涓小溪自然不可能与长江大河相提并论。
易经成功，便步入暗境修为，这个层次可以修炼出内力，跟明境的实力相比已然是天壤之别。
至于洗髓，需要打通任督二脉，是真正意义上的脱胎换骨。
洗髓成功，便步入化境修为，可以内力外放，凝练出护体罡气，千军万马中取上将首级犹如探囊取物。
能达到化境修为的人，只是凤毛麟角。
其实，在化境之后还有玄境，但这个境界只存在于传说中，世俗中的相关记载几乎没有。
很多资质一般的人终其一生都无法步入暗境修为，戴天罡二十岁步入暗境，已经算得上很难得了。
邝媚儿接着道：“所有人都以为他会是戴家的新一任家主，可是……”
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