无病起的更早，已在院中习武练力气，刚刚骑马蹲裆，双手一手一根铁丝麻绳，抖了一刻钟。这铁丝麻绳每根长五米，有孩童小臂般粗，绳里镶着铁丝，重约四十斤。
此刻无病正在双臂交替平推着石锁，腿上帮着铅板绑腿，背着内嵌铅板的坎肩，这一套东西足足二十斤重。
无病头顶水碗，碗中清水平着碗沿，每推一下，便深蹲一下，每日练上五百下。
无病见刘钦低头走路，连忙放下石锁，行礼问安，只见刘钦满脸蜡黄、嘴唇发紫、脚步虚浮，一边摇晃一边揉着胸口。
无病紧张的问道：“父亲，你怎么样，不舒服吗？”无病问完就后悔了，想起了半夜听到的不雅之声。
刘钦脸色略红，心道，“昨夜斗战三女，可算是得偿所愿了。”
刘钦拍拍无病的脑袋，“乖儿子，可能最近太过劳累，昨天饮酒过度，应该没事。哎，你怎么起这么早？”
无病摸摸脑袋：“我是习惯啦，锻炼身体，精武报国。”
“有志气。这八个字用的精妙。人生如铁，百炼成钢，武功兴盛，国泰民安。我先如厕，一会儿，咱们一起锻炼身体。”
刘钦一边说着一边喘气，一边走向厕所。无病喊道：“爹爹，其实，我更愿意你和娘一直陪我玩到天荒地老，这是比读书练武更有意义的事。”
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