“好了，你们跟着我来练。”
孩子们学的可认真的了，一个跟着刘辰做。
首先，刘辰先曲肘摸背。背后上下曲肘拉手。
刘辰一边做着，孩子们跟着学着，刘辰望着孩子们做的还行，有个别的肘关节抬的不是很高，也都纠正了。
然后刘辰又腿伸直手触地、侧弓步压腿、仰卧举单腿、转体、身体后伸、站、蹲、坐、爬启动跑的练习、最后又转身后抢球练习。
一系列的动作全部做好以后，孩子们累的够呛，一个个喘着粗气，一屁股坐在了地上。
他们真的不敢相信，就是随便的打着篮球，没想到这么累啊，还真是不简单呢。
刘辰望着孩子们说道：“你么这段时间好好练习，到时候我们组织个篮球队，好好的带你们打球。”
孩子们听说刘辰要组织篮球队，别提多开心了，他们从小长这么大，还真的没打过球呢，别说是打球了，就是篮球也还是头一回摸呢。
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