“笔趣阁”最新网址:https://www.dijiuzww.net,请您添加收藏以便访问
当前位置:笔趣阁 > 武侠修真 > 恣意人生从三十而已开始 > 【 第一百六十八章 我叫林有有(求订阅,第二更) 】 (3 / 12)

【 第一百六十八章 我叫林有有(求订阅,第二更) 】 (3 / 12)

上一章 章节列表 下一页
好书推荐: 铜雀锁金钗+番外洛希极限想要把你藏起来+番外万族之劫哑奴思春期火焰戎装哑妻+番外刺骨没有名字的号码
        “跟腿组合的还有拳腿组合,例如:前后手直拳加前鞭腿。”

        同样,教练演示了一下他的腿法。

        不同于拳法,教练的腿法更加凌厉,鞭腿扫过时,众人可以明显感受到极速的气流从面门划过。

        以这种腿法的威力,普通人被打到的话,真的会立刻晕阙,运气不好的话,还有生命威胁。

        “还有摔法,如抱腿摔,近身摔,和接腿摔。还可以,前后直拳进攻加下潜摔。”

        摔法没人配合,不好演示,教练也没有强求。

        教练最后着重提醒道:“散打要学的东西多,最重要的就是把基础练好。基础学不好,动作错误时间长了改不过来,是一生的事情!”

        “今天是第一节课,主要为大家讲解什么是散打。今后,每节课之前,都要进行热身……”

        然后,教练说了一下热身的动作。

        “下面,给大家说一下第一节课的内容,就是摆格斗式!”

        内容未完,下一页继续阅读
上一章 章节列表 下一章
新书推荐: 九千岁by临漫漫陷入我们的热恋by耳东兔子一开始,我只想搞钱重生我不想当男神暗河长明活着全网黑:死后你让我成为传奇魔道祖师重生之骄阳似我文娱巨星:从球场暴虐周董开始超市空间:穿越年代嫁糙汉