光罩内部的石武看着下方越来越近的山峰，他没有任何慌张。艮位上的光点于阴阳光罩与山峰对撞前来到石武正面，然后阴阳光罩就似与此处山峰同出一源般融了进去。
石武一直向下三千丈才将阴阳光罩定住。他觉得就算须臾龙羹再厉害也不可能让他的身子外扩超过三千丈。
石武拿出那只灵膳玉盒，满心期待地打开后，他看到玉盒内盛放着一团赤红色肉糜状的物质。石武感知到此玉盒没有伸缩效果，也就是说这成人巴掌大小的玉盒内就是整份须臾龙羹。
随着一股肉香扑鼻而来，石武没有再多想地将那团肉糜状物质倒入嘴中。在他牙齿的咀嚼下，他发现这些肉糜内不仅有被阳灵火本源同化的火系灵力，居然还带有几分被噬木灵火本源同化的火系灵力。他略感惊奇地继续品尝，他这次确定那些被噬木灵火本源同化的火系灵力来自于肉糜内部包裹着的某种灵植材料，他猜想应该是另一味主材料须臾草。
因为有灵植材料的加入，这道须臾龙羹吃起来香而不腻，甚至在石武把须臾龙羹全部服下后，那股清爽的感觉还在他嘴里回荡。
单从味道而言，石武觉得这道灵膳的品质很高。但灵膳的好吃与否对他来说并不是关键，他最在乎的是灵膳的效用。
石武闭目凝神，以《九转化灵诀》的内视之法观测体内的须臾龙羹。他看到被消化了的须臾龙羹自其胃部带着那两股强悍的火系灵力朝他体内十二正经行去。
它们先至手三阴经从藏走手，再从手走头，接着从头走足，最终从足走腹。
这两股强悍的火系灵力一共在石武十二正经中循环了两次。石武可以清晰地感觉到它们确实有在努力想要外扩十二正经，可它们的力量即便达到了返虚后期品阶，却依旧撼动不了他的灵脉。
等那两次循环过后，石武看到这两股火系灵力不再去和所处的灵脉对抗，而是渐渐与十二正经中的灵力共存，还将十二正经中原先的灵力驱赶了出去。
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