但金丹期修士在差不多四百岁时，再想要不依靠外物只依靠修炼提升实力就是奢望了，四百岁后金丹期修士的身体会进入到下降期，努力修炼不过是维持这种下降趋势而已。
也就是说，金丹期修士真正的修炼提升时间不过四百年，这还要减去在炼气期与筑基期已经消耗掉的时间。
正常的金丹期修士，多是在百岁左右成丹的，筑基期消耗掉数十年时光，留给金丹期修炼的时间只余三百年。
李元霸身怀太极道体，让他在不依靠外物的修炼状态下，也能够有着普通金丹期修士的双倍效果。
他白天以人类之体修炼‘剑意冲霄诀’后，晚上转化为炼尸之体，通过修炼‘邪尸灵录’快速弥补人类之体与炼尸之体之间的不平衡，使得他每天的修炼都有着双倍效果。
以他如此的天赋，加上最顶级的功法，都需要百多年才能够突破金丹中期，放在不使用外物的其他金丹修士身上，这个时间怕是需要两三百年。
而金丹修士也不可能一直修炼，也需要处理事务，耽搁了修炼时间，以及长期境界不提升引发的心魔等，都让绝大部分的金丹修士永远停留在金丹初期无法寸进。
李元霸倒是没有这方面的担心，他在感知到自己的修炼速度变慢之后，依旧按部就班的修炼。
三个月的大量时间被他用于炼体功法‘烈日玉身诀’上，当初他选择‘烈日玉身诀’，就是因为这门炼体功法是一门纯阳炼体功法。
在初练之后，他就发现‘烈日玉身诀’与他的太极道体极其契合。
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