一株“玉竹参”，长有三尺，切成三段，每段一尺长。
陆丞将一截玉竹参投入丹炉，又放入半斤枥木的树皮，不到一个小时，有澹澹的香味散发出来，这种香味闻着很澹，然而却让人头脑清醒，就像半夜三更喝了一大壶咖啡。
他打开丹炉，得到5颗褐色的丹丸。
收起丹丸，继续炼丹。
等到凌晨5点，他炼制了5炉丹药，每一炉丹药，少则5颗，多则7颗。
他收起丹炉，吞下一颗丹药。
一颗“养神丹”，如果用于观想修炼，可以让神识增长三寸；如果不去观想，则可以在15天内保持清醒，而且神完气足，神识缓缓增长。
因此，“养神丹”好过“开明丹”。
“开明丹”吃了，能让人20天不睡觉，可它会耗竭人的生机，需要同时服下“归元丹”来补充元气。
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