修身指的就是修炼我们的身体，延长先天之体的时间；锤炼后天之体，使之保持强盛、牢固，减少后天之体漏洞的产生，或者让它不产生漏洞！如此，我们吸收的神能就能更好地储存在体内，而不是最终散逸于虚空。
此为节流。
修意，指的是修炼识海，锤炼灵识。灵识或神识强大，我们才能更好的掌控自己的躯体，也能更好的引导神能，同时，还可以探察敌人，感知危险。
修神，则是指的修炼神光了。我辈修士，加固身体，稳固灵识，而后，不停的吸收外界神能，最终转化为自身神能储于体内。不同的功法，吸收外界神能转换成自身神能的效能是不一样的，越好的功法，效能越高，在同样的时间里，吸收的神能就越多，同时，转化成自身神能的比例也会越高。
只要一直能保持如此状态，修士便能越来越强大，并且不老不死！
神光即神能，神光是神能的表象。
我这样说你能听明白吗？”
“原来是这样！”安离有一种醍醐灌顶的感觉：“那这么说，意识是意识，身体是身体。而身体是神能，我们控制身体，其实就是在控制神能。所以我们的意识是可以单独存在的，正因为这样，才有夺舍的可能？”
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