“呼～呼～呼……”
“呜～呜～呜……”
“沙～沙～沙……”
……
风声，沙石声，周围花草树木摇摆声，声声入耳扣，扰人心烦……
催眠是一种人际互动，在此人际互动中，被催眠者会因为对催眠师发出的暗示做出反应，从而产生一些想象中的体验，从而产生一些想象中的体验，涉及知觉、记忆的改变和活动的随意控制。
催眠实际上是一种人为的物理现象，是一种心理状态！
催眠者的暗示诱导使被催眠意识处于积极而活跃的状态，使潜意识中的大量信息被重新组合，提取并与催眠者的意识发生连通产生的反应，令其在‘感知、思维、记忆和行为’上发生特定的改变。
一般来说:人的意识有执行和监督两种基本功能：执行功能可以使我们控制和规范自己的行为，而监督功能则可以使我们观察自己的行为。
不过，催眠不一定就是使其意识功能分离，它只是弱化了意识对行为的监控，因而使执行功能超过了意识的其他方面，执行功能自动地执行了催眠师的指示，没有以个体的正常认知系统作中介。
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