他已经来到此地快一个时辰了，按照册子中所说的方法打磨体质。
铁布衫锻炼就是不仅要靠毅力，而且还要有专门的外敷药材去修复因修炼而导致的内伤。
要是寻常人这样子锻炼，身体早就吃不消了。
但他因为体内有黑虎劲的存在，但凡身体那处地方有了损伤，都可以作用黑虎劲促进气血，快速修复。
这也是他敢这样子无节制修炼的底气。
“嘭嘭”沉闷的声音不断响起，周围不时有人侧目望向他。
他俨然成为了广场内一幅“靓丽的风景线”。
日头上升，临近晌午。
周围的打磨拳脚的人，也陆陆续续离开。
陆难再次从地面上站起身来，抬头望了望天色。
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