二个丹田都在同一个位置，在腹部肚脐眼的下三寸。
每个丹田意守的状态各不相同，全部相反，要不是一黑一白，要不是这边是火，这边是冰。
刚开始的时候，王灯明差点弄得走火入魔，这太有难度，两股性质完全不同的真气在体内乱转，不但弄得一个人极为的难受，而且，还很不好控制，一不小心，麻烦就很大，重则走路入魔，轻者，气冲头顶，就像带着一个沉重的大帽子。
这种功法的好处是，真气来的特别快，特别猛，内力由此也急剧的上升。
若是没有内力，王灯明是不可能打败夜妖的，他连屠戈登布都打不过。
和道家修炼内丹一样，灵鹰门的内力增长分为九个层次，他的师傅，一个云游的，神秘的道士也就练到第五层，师傅告诉他，你练到第五层就足够应付一切了，没必要往上练习，再往上，他也不能保证会发生什么事，是疯掉，还是体内的真气互相较劲，让身体发生爆炸一样的膨胀，谁都不知道。
不过，现在看看，第五层是不够的。
他之所以赶紧出院，就是回来疗伤，医院不行，护士医生一会来，一会去，且太嘈杂。
琼斯梅迪出警返回，王灯明不在办公室，却看见王灯明的房门口贴着一张纸：美女，没什么特别多事情，不要敲门，不要弄出大动静，不要叫我吃饭，我需要休息。
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