稍有偏差，轻则效果大打折扣，最严重的情况是练坏身体。
因为是第一次开始练习，凌九也不着急。
一个动作一个动作力求标准，一个动作一个动作慢慢来，不着急。
“啪——”
练完第一个动作，凌天感觉体内传来噼里啪啦的声音，右臂部位就像触电了一般，酥酥的，痒痒的，非常的舒服。
“太神奇了！”
“再来！”
第二个动作。
内容未完，下一页继续阅读
“笔趣阁”最新网址：https://www.dijiuzww.net，请您添加收藏以便访问
本站所有小说由网友上传，如有侵犯版权，请来信告知，本站立即予以处理。
Copyright © 2023 笔趣阁 All Rights Reserved.
