好在他的底子不错，双脚一用力就站稳了。
“还行，这个重量刚刚好。”
历凡闻言头上冒出两条黑线，第一次体会到莫晓天的心情。这已经是最大重量了，没想到方力文身体素质这么强。
“那就好。”
接着调整限制灵气的等级，历凡知道方力文没有做过类似的训练，所以一开始选了个比较低的档次。
方力文能感觉到体内的灵气流通不畅，而且消耗灵气的速度加快了不少。
他这才知道历凡平时的修炼和他们的是不一样的，难怪历凡和历奇能够进步神速。
光是习惯这样的灵气限制，方力文就花了一些时间，这让方力文对历家兄弟二人的佩服又加多了几分。
“好，我们开始吧！”
“是！”
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