【龙象大力熟练度+19】
随着宁修不断调整姿势，俯卧撑的姿势也越来越标准，熟练度也提升得越来越快。
这龙象大力乃是一本极其不俗的地阶练体功法。
也是修罗宗仅有的几本练体功法之一，虽然等级很高，但由于修行难度高，修行过程痛苦，需要不断利用外部的打击来提升身体强度，故而基本很少有人修行。
大家更乐意修行真气。
而且，练体在武道中也是属于鄙视链的底端，在不少人看来，只有那些天姿极差的人才会去练体。
老老实实修行真气，真气强了，身体的强度自然而然会自己上去，何须辛苦的去练体呢？
这不是自己找罪受吗？
但在宁修简化后，这门对其他人来说极其痛苦的练体功法，他只要做好俯卧撑就足够了。
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