“五脏淬炼，以脾为始，因为脾脏代表这土，乃是五行之基础。”
“淬炼过脾脏之后，便是要反淬炼肺，肺属金，土生金正是相得。”
“接下来要淬炼肾脏，肾脏属水，金生水。”
“肝脏属木，水生木。”
“心脏属火，木生火。”
“如此为一个循环，星力元转淬炼一周后，再次回到脾脏，火生土，如此方能完成一个基本的循环。”
“小陆林，这就是我修炼的五行相生脏腑淬炼法，这一个修行方法是联邦诸多高手共同创造编纂完成，最是大气磅礴不会有走火入魔之危机。”
“你本身就是土属性的天赋，第一步淬炼脾脏也是相得益彰。”
“在淬炼过程中，一定要用蕴含煞气的星力淬炼。”
“如此五脏才能坚固坚韧，浑然如一。”
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