于是，周洪只能是给静虚传了一道讯息，就回了洞府。
不过，第二天他就收到了自家师父的讯息，连忙赶到了竹屋。
“拜见师父，”三年不见，周洪自然是给自家师父行了一个大礼。
“起来吧，”静虚喝了一口茶，抬眼仔细打量着周洪。
“锻骨中期了，不错，看来你这三年，并未懈怠，”静虚看的周洪的炼体境界，满意的点了点头。
“不过，我们是法体同修，炼体之余，也不要忘了炼气，一定要稳扎稳打，”静虚难得的开口教导。
“是，师父，弟子知道了，”周洪点了点头。
“接下来你不必急着炼体，仔细打磨便是，”静虚又开口道。
周洪对此，也全都点头应下，他也都知道这一点。
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