侯东升提笔书写：
修仙者将吸收天地灵气凝聚一丝法力，而我吸收生灵血肉凝聚元精。
此不当为炼气期，当为炼精期。
当活尸心脏重新跳动，并凝聚出第1滴精血之时，当为炼精一层。
当活尸心脏跳动频率如凡人，体内元精达百滴，此境界当为炼精二层。
到了炼精2层，活尸可以长时间不用进食血肉，也能保持元气饱满。
若想要修炼到炼精三层，仅凭一套凡俗武功护心拳已然不够，需要一部真正的炼体功法……
侯东升收好笔记决定返回天青观，不过在回去之前他还要做另外一件事……
那就是给师弟师妹抓两只山魈，不过这水潭附近的野兽似乎都不太合适……
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